Ljeto nam polako završava tako da moramo polako promjeniti svoju skin care rutinu jer nikad nam ljeti i zimi ne pašu isti proizvodi. Rutinu svoje kože moramo prilagoditi prema godišnjem dobu i tad ćemo izvući ono najbolje. Za izvući ono najbolje iz svoje kože potrebno nam je uvođenje aktivnih sastojaka prema tipu kože te njenom stanju odnosno problemu kojeg želimo riješiti. Stoga sam ja odlučila napisati nekoliko savjeta od kud krenuti i koji je aktivni sastojak za koji problem.
Idemo krenuti prvo od čišćenja.
Masna koža ljeti najviše voli gelove sa salicilnom kiselinom da riješi probleme s nepravilnostima poput mitesera, komedona i akni. Zimi preporučam da ubacite neki nježniji gel koji vas neće dodatno isušivati. Iako nećete pogriješiti ni da i dalje koristite salicilni gel ali kako ćete uvesti neki serum sa salicilnom gel za čišćenje bio bi previše. Znači ili gel ili serum s salicilnom.
Jer bi vas oba proizvoda sa salicilnom kiselinom previše isušila.
Suha koža treba nježan ali hidratantan gel s kojim neće dodatno isušiti kožu. Što više emolijensa i manje SLS sastojaka tim bolje.
Preporučam duplu metodu čišćenja uvijek bez obzira šminkate li se ili ne jer na taj način najbolje ćete skinuti svu prljavštinu s kože koja se nakupila tokom dana a i time ćete skinuti zaštitni faktor.
Na vama je da izaberete što vam najviše odgovara. Dali ćete koristiti ulje, balzam, mlijeko ili miceralnu sasvim je svejedno.
Bitno je da nakon prve faze odradite čišćenje s drugom fazom odnosno gelom za čišćenje.
Nakon čišćenja trebao bi ići neki serum. No ovisi što želite postići.
Ako želite probuditi vašu kožu da nema više sivila, ili dati joj glow izabrati ćete serum s vitaminom c. Na tržištu ih je zaista masu a na vama je da pronađete onaj koji sadrži derivat vitamina c koji vašoj koži najviše odgovara. Vitaminski serum mogu koristit svi tipovi kože. Osobno ga jako volim koristiti za posvjetljivanje PIE mrljica od akni.
Slika preuzeta s instagrama
Ako pak imate
masnu kožu onda ćete odabrati serum s niacinamidom.
Niacinamid će ujednačiti ten i smanjiti proizvodnju sebuma na koži.
Ako se borite s hiperpigmentacijom jako će vam pomoći glikolna kiselina no uz pomoć vitamina c pojačati će efekt posvjetljivanja mrljica. To znači da u rutini možete imati oba ova sastojka te ih kombinirati jedan ujutro drugi navečer.
Također možete umjesto glikolne ubaciti azealičnu koja će pomoći da posvjetlite mrljice ili ako imate rozaceu azealična će vam biti pun pogodak.
Još bih dodala za masnu kožu sklonu nepravilnostima najbolje je riješenje salicilna koja se koristi do 3 puta tjedno i nikako se ne miješa zajedno s retinolom.
I kad smo već kod retinola, za njime ćemo posegnuti kad želimo raditi na prevenciji bora. Retinol također pomaže kod akni i drugih nepravilnosti na koži.
Ne smijemo zaboraviti na hidrataciju jer ona kao i zaštita je must have u svakoj rutini.
Znamo da masna koža traži gelastu teksturu sa što manje emolijensa i okluziva dok suha koža treba jaču hranjiviju kremu koja će spriječiti ljuštenje kože.
Dehidrirana koža zahtjeva malo više slojevitu rutinu no i to ovisi o vašoj koži jer nekad previše slojeva kod masne kože može čepiti pore.
Hidratantni tonik plus hijaluron plus krema je savršena kombinacija za sprečavanje gubljenja vlage kod dehidrirane kože. Ako ne želite puno slojeva na koži od srca vam preporučam sastojak Beta glucan koji je po mom mišljenju bolji od hijalurona.
Suha koža također može se bazirati na kremu s peptidima.
Peptidi su skupina aminokiselina čija funkcija je anti age i zato ih preporučuju zrelijoj koži. Svi tipovi kože mogu koristit peptide.
I ja uvijek kažem da bez obzira na tip i stanje kože u rutinu uvrstite neki serum ili kremu koja ima umirujeće djelovanje i radi na jačanju barijere kože. Zdrava barijera kože je zdrava koža.
Slika ispod je vodič sastojaka prema stanju kože.
Slika preuzeta s instagrama
Što manje tim bolje! Od mene ćete često čuti ovu uzrečicu. Nema potrebe se nakupovat sa svim aktivnim sastojcima i onda zbrejkat kožu.
Vama neće koža odmah pokazati što joj smeta već ćete vidjeti za nekoliko tjedana kaos što ste napravili.
Moramo rješavati jedan po jedan problem na koži a ovisno o vašem iskustvu s kiselinama i otpornosti kože možete u rutini imati najviše 2 aktivna sastojka.
Dajte vremena koži. Ne očekujte kroz tjedan dana rezultate. Zaista joj treba vremena pa i po nekoliko mjeseci. Kod mene je bio slučaj od godine dana od kad sam krenula s tretinoinom da bih vidjela prve prave rezultate. No sada sam sretna i zadovoljna jer napokon imam kožu kakvu sam htjela. Nije savršena ni nikad neće biti ali je u najboljem stanju ikad i za to je zaslužna moja dosljednost i upornost.
Slika ispod pokazuje koliko je vremena potrebno svakom aktivnom sastojku da počnete primjećivati prve rezultate
Slika preuzeta s instagrama
Nisam navela niti jedan proizvod kao preporuku jer često objavljujem recenzije na svom instagram profilu pa me zapratite tamo za preporuke.
Do idućeg posta šaljem puno💋💋
**suradnički post
